2018-Sep
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健康第一!!
本日は、健康診断がありました!!

元気に過す為には、身体が資本ですものね~٩( ''ω'' )و

検査内容は
 ・体重/身長
 ・尿検査
 ・血液検査
 ・視力・聴力
 ・心電図
 ・内診
 ・レントゲンが、あります!!


みなさん慣れたもので、スムーズに検査を受けておられる方が多かったですよ!!

ウエストを測定する事を知っていた方は、数日前から腹筋を頑張っておられました!!
結果はどうだったんでしょうね~(*^^*)


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リトミック活動
9月19日、なごみの里ではリトミック活動を実施しました。

なごみの里では毎月第3水曜日に『ミュージックセラピーららら』様にお越しいただきてリトミック活動を行っています。

今回の活動では、よさこい祭りなどで使用される鳴子を使ってリズムを取ったり、皆さまに好きな楽器を選んでいただいて演奏するなどしました。

来月は10月17日(水)を予定しています。次回もよろしくお願いします。






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DIY&ハンドメイド行事
本日、なごみの里はDIY・ハンドメイド行事をしました。

今回は、事前に利用者さんにアンケートを取って、写真立て、キャンドルホルダー、ヘアゴム、入浴剤、ジェルキャンドル、ハーバリウム、ベンチを作る人に分かれて製作をしました。

ベンチでは、どこで切れば良いか分かりやすいように自助具を用いて作りました。



ベンチ以外の完成したものは、ご自宅に持ち帰って頂きました。

ご自分で物を作る楽しさを経験して頂けたかと思います。

次回の行事もよろしくお願いします。






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歯はイノチ!!
今月もなでしこ歯科さんが、来所されブラッシング指導に来てくださいました!!

ちゃんと磨けているか、ブラシが歯にあたっているか、力が入りすぎていないかを1人ひとり磨いてもらいながら確認して下さいました。


今回は、検診もあり、歯の状態も確認して下さいました(*^^*)
歯に虫歯が出来ていないか、歯ぐきの状態は健康かなど検診して下しました!!


毎月、口腔内の健康を見て頂けるのは助かりますね!!
毎日、歯を磨いていも、なかなか上手に磨けていない事もあり、気づかなうちに虫歯が出来ていたりしますからね!!
歯の健康は、美味しくゴハンを頂く為に必須ですからね(*´▽`*)
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 本日、私は新任職員ステップアップ研修に参加しました。今回の研修では、3コマに分けて行い、仕事の基本姿勢、現場での経験についてのグループ討議、ストレスの仕組みと対処の方法について学びました。

 仕事の基本姿勢では、基本は①周囲をよくみる。②共通行動をとってみる。③わからないことは尋ねるといった3点を身に着けてることが大切であるということと、今までは人から指示を受けて行動をすることが多かったと思うが、これからは自分自身で考えて行動をし、目的意識をもち、自分の未熟さを受け入れて行動をしていくことが新任職員から中堅職員へのステップアップになると学びました。

 現場での経験についてのグループ討議では、グループ内ごとに分かれて、現場の中で不安だったこと、戸惑ったこと、楽しかったことなどについて共有をしました。
 共有を行った事例の中で重要だと考えるものについて、改善、向上に努めたいものを選んで討議を行いました。
 私が参加したグループでは、現場の中でよくないこと(片麻痺の利用者の麻痺の箇所を無理やりに引っ張って介助をする)をよく指摘をする職員が裏で陰口を言われている状況があり、その為、気になることを言い合える職場になるにはどうしたら良いかといった内容を討議しました。
 討議した結果としては、まずはポジティブな意見を交換する場が必要ではないか、日ごろからそうした話をすることなく、ネガティブな指摘を受けると理解はしても納得することは難しいのではといった結論となりました。
 討議を終えると講師の方から、「問題を解決する為には、現場の皆が当事者意識をもって物事に取り組むことが必要です。まずは自分から行動を起こし、職場の平均をあげる人を目指して欲しい」といった言葉でまとめられていました。

 3コマ目には、ストレスケアがなぜ必要なのか、ストレスケアをする方法について学びました。
 ストレスケアが必要な理由としては、対人援助職はバーンアウトに陥りやすいといった調査結果を背景としているとのことでした。
 バーンアウトとは何かと言いますと、長期間、人を援助する過程で、心的エネルギーが過度に要求された結果、症状として相手への関心・気遣いがなくなったり、仕事への意欲低下、体力低下などに陥ることを指すものです。
 背景としている調査結果としては、2つ提示され「平成29年度の新任職員ステップアップ研修参加者へのアンケートで仕事や職業生活に関することで強い不安、悩み、ストレスはありますか。」といった質問に対して91%の人があると回答をしていること、NPO法人大阪障害者センター障害者施設職員のメンタルヘルス調査報告書2011年では、メンタルヘルス不調者は62%であるといった調査結果の提示がありました。
 そうした背景から、対人援助職はバーンアウトに陥ることのないようにストレスに上手に付き合って いくスキルをを身に付けることが大切だということでした。

 ストレスケアをする方法としては、コーピング(ストレス対処法)とソーシャルサポート(社会的支援)といった2つの手法を学習しました。
 コーピングとは、ストレスに対して除去したり、緩和をする手法のことで問題焦点型、情動焦点型、回避型といった3つの手法があるとのことでした。
 問題焦点型のコーピングとは、問題解決に向けて具体的に行動を起こすこと、情動焦点型のコーピングは問題解決に向けて具体的に行動をするのではなく、自分の好きな活動を行うなどして気 晴らし、気分転換をする手法。回避するコーピングは問題を棚上げにして考えるのをやめるといった手法と学びました。
 大切なことは、その時々に応じて3つの手法を使い分けることで、例えば仕事上で何か失敗があった際には、繰り返すことのないように、失敗したことがらについて調べる問題焦点型のコーピングと、物事を引きずらないように肯定的にとらえる情動焦点型のコーピングが有効だと知りました。
 また、回避型のコーピングについては、一見無責任なように感じますが例えば天災など自分の力ではどうしようもない事柄については大きな力を発揮するとのでした。
これらのコーピングを学び、意識してストレスに対処してきたいと感じました。
 ストレスに対処するもう一つの対処法としては、ソーシャルサポートについて学びました。ソーシャルサポ ートとは上司、同僚、家族、友人、専門家から受け取るサポート(情報・助言・助力・技術・資金・物資)のことを指すものと学習しました。
 平成29年度新任職員ステップアップ研修参加者アンケートにおいて、相談することでストレスが解消されたかといった質問に対して、ストレスが解消されたが23%、気が楽になったが58%といったデータも知り、仕事上で困ったことがあった際に自分の中で抱えることなく、打ち明けることと日頃からそうした話ができる関係作りに努めたいと感じました。

 今回の研修では、仕事に対する基本的な姿勢や、成長をする為の考え方。ストレスに上手に対処する方法について学ぶことがことができました。
 学んだことがらをしっかりと復習をし、実践を試みる中で自分の物として身に付けていきたいと感じた研修となりました。




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てっちゃん工房!!
最近、雨の日が続いてますね~

でも、今日はなんと晴れました
いや~なんとすごい偶然!!

今回のグループ外出は、『カネテツ てっちゃん工房』に行ってきました~
てっちゃん工房では、カマボコとチクワを作る体験ができるという事で・・・
早速体験してきましたよ!!

エプロンを着け、保護帽も被り、準備万端です!!
あと必要な物は・・・やる気マンマンです٩( ''ω'' )و

まずは、カマボコ作り!!


机の上に置いてあるすり身をカマボコ板に乗せるですが・・・
なかなか上手くいかない(;´∀`)
でも、なんとか乗せることが出来ました!!
そして、形を整えるのですね!!
市販で売っている半円にしようと頑張ってみますが・・・
専用の棒で撫でて形を整えて・・・
力加減が難しいですね💦
何とか完成!!

続いて、チクワです!!
チクワは、専用の型の中にすり身を敷き詰め、平らにしていきます!!

みなさん、すごく集中されていました!!

平にしたものを、チクワの専用の棒に巻き付けていきます!!
教えて下さった先生は、すごく簡単に巻き付けておられましたが、これも難しい( ̄▽ ̄;)

でも、みなさん上手に巻き付けておられました!!


焼いている間に、出来立てのチクワとカマボコを頂きました!!
市販で売っているのよりもフワフワでモチモチしておりました!!
いや~美味しかった(*´▽`*)

そして、自分たちが作ったカマボコとチクワを受け取り、ご満悦の表情を浮かべておられました!!


そして、HAT神戸で昼食を頂き、なごみの里に帰所いたしました!!

チクワやカマボコ作りは普段体験できないので、楽しかったですね~(*´ω`)
また、色々な体験しましょうね!!
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さっぱり!!
今月もヘアーカットサービスに来て頂きました

みなさん、慣れたもので、カットされている間、ジッとされていました!!




さっぱちされ、ハイ、チーズ

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そだね~
今回のグループ旅行の行先は・・・

なんと!!北海道🐄!!

北海道のイメージは・・・
美味しい物がたくさんある!!
広大な土地に牛や馬がいる!!
あと、忘れてはイケない!!カーリング女子ですよ~
いや~オリンピックの時は、カーリング女子に癒されましたね~
“もぐもぐタイム”という言葉も一時流行りましたね~(*´▽`*)

さてさて、前置きはこれぐらいにしておいて・・・
今回の北海道旅行に行くにあたって、色々アクシデントがありました(^-^;
まずは、旅行前日台風が来ており、当日の飛行機が飛ぶか、当日の朝になるまでわかりませんでした(+_+)
しかし、みなさんの願いが届いたのか、私たちが搭乗する便から復旧する事になり、無事に『新千歳空港』に降り立つことが出来ました!!
到着した時間がお昼過ぎておりましたので、お腹の方もペコペコでした(~_~;)
まず向かったのは、『道の駅 サーモンパーク千歳』です!!
ここでは、B級グルメのスープカレーや豚丼・ラーメンを頂きました~😋
みなさん、美味しそうに食べておられました♪
「ラーメンも美味しかったけど、豚丼も美味しそうやったな!!」と言われる方も・・・
どれも魅力的でしたね全部制覇したかったですね~


次に向かったのは、『白い恋人パーク』です!!
建物が、工場ではなく、洋館といった感じでした!!

ここは、ローズガーデンも有名ですので、もし北海道に行く機会がありましたら、ぜひ立ち寄ってみて下さい🌹

館内で工場見学ができるのですが、リニューアルされている最中でしたので、写真で製造ラインの紹介がされていました!!
白い恋人のラングドシャのクッキーを焼く温度を触って体験したり

冷やしている温度を触って体験しました!!

焼く温度は、ほんのり温かい温度で、冷やす温度も、ほんのり冷たいといった温度でした。

そして、キャンディーも目の前で作っているとこもあり、職人技に釘付けになっていました💕


少し休憩という事で、白い恋人がのっているパフェを頂きました(⋈◍>◡<◍)。✧♡
甘いものは別腹ですね~(^^♪

いや~美味しかった!!満足ですね~(*´▽`*)

この後は、ホテルに向かい、少し休憩した後は・・・
札幌駅周辺を散策しながら、夕食のお店を探しました!!
やっぱり、北海道に来たなら、新鮮な魚介を食べないと!!
という事で、海鮮が頂けるお店をチョイスしました!!
みなさん、海鮮丼やお寿司、ジンギスカンなど北海道を堪能されていました(*´ω`*)


お腹も満たされ、ホテルに戻りゆっくり休みました!!

しかし、アクシデントがっ!!
夜中に地震が!!Σ(・ω・ノ)ノ!
その為、2日目はホテルで待機したり、少しドライブに出掛けたりしました。
3日目は、帰りの便の飛行機が無事に飛ぶか不安でしたが、幸運なことに帰りの便も無事に飛ぶこととなり、安心しました。
今回、地震で予定通りにいきませんでしたが、みなさんが怪我等なく無事に帰ってこれて安心しました。

この度の北海道胆振東部地震により亡くなられた方々に謹んでお悔やみを申し上げますとともに、被災された皆さまに心よりお見舞い申し上げます。皆さまの安全と被災地の1日も早い復旧をお祈りいたします。
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フロア清掃
なごみの里、喜楽舎では、利用者の皆様が帰られた後、日頃から施設内の清掃活動には取り組んでいます。

しかし、日々過ごす中で特殊な薬剤などを使用しなければ取れない汚れなども蓄積していきました。

その為、9月1日になごみの里・喜楽舎で業者さんをお呼びして清掃を行いました。

前日には、業者さんが清掃活動をしやすいように床にあるものを机の上にあげるなどをしました。







フロア清掃を終えた後には新品かのようにピカピカになりました。

ピカピカになったなごみの里・喜楽舎で気持ちよく過ごしていただければと思います。




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ファッション?
今回のグループ外出は、昼食に『ワールドビュッフェ』と『神戸ファッション美術館』に行ってきました(*´▽`*)

まずは、『ワールドビュッフェ』では、ご自身達がお好きなものを選んで、食べれる量をお皿に摂っておられました(*^^*)



普段あまり食べない方も今日は沢山食べておられました🍴
人気だったのは、「うどん」と「カレー」でした😋

次は、『神戸ファッション美術館』に向かいました
「魔法の美術館」を開催しており、光りのアートを楽しみました




あれ?
『ファッション美術館』っていう名前なのに・・・
全然、ファッション関係の展示物が無い・・・
それに気づいた利用者さん達と大爆笑でした(*´▽`*)
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なごみの里スタッフブログ
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